LENGUADO A MI MANERA.

LENGUADO A MI MANERA. Hola!! Hoy haremos unos lenguados al horno, a mi manera. Es una receta muy sencillita, como siempre y estoy segura de que os gustará mucho. Podéis acompañarlos con unas patatas con cebolla al horno, o simplemente unas patatas al microondas. Espero vuestras opiniones. INGREDIENTES: 3-4 Lenguados. (según tamaño). 3 dientes de ajo. 1 zumo de limón. 1/2 cucharadita pimienta negra. 1/2 cucharadita sal. 2-3 cayenas. 5 cucharadas de aceite oliva. 1 cucharadita de perejil seco. Tiempo de elaboración: 20 min. Dificultad: Baja. Al comprar los lenguados, pediremos que nos quiten una piel. Lavamos bien los lenguados y los salpimentamos. En una bandeja de horno, echamos el aceite y colocamos los lenguados. (con la piel hacía abajo). Pre-calentamos el horno a 200º. A continuación troceamos bien el ajo y añadimos todos los ingredientes a los lenguados. Colocamos en el horno a 200º unos 15 min. Arriba y abajo. Pasado este tiempo,...